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Knuspermüesli Nature — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700g EAN 7611654638476 Crunchy cereal clusters Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
472pro 100 g
Eiweiß
8,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
61 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 212 Kalorien. Pro 100 g: 472 Kalorien, 8,8 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Nuts

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1975 kJ / 472 kcal 889 kJ / 212 kcal (11%)
Fett 20 g 9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,5 g 2,0 g (10%)
Kohlenhydrate 61 g 27,4 g (11%)
davon Zucker 19 g 8,6 g (10%)
Ballaststoffe 7,6 g 3,4 g
Eiweiß 8,8 g 4,0 g (8%)
Salz 0,29 g 0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

472 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate61 g
Zucker19 g
Zugesetzter Zucker11,1 g
Ballaststoffe7,6 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren4,5 g
Natrium116 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Knuspermüesli Nature kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel, Crispies Extrudes, Gerste, Gerstenmalz, Getreideflocken, Getreidemehl, Hafer, Haselnuss, Honig, Kokosflocken, Mais, Reis, Roggen, Rohrohrzucker, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Weizen, Zimt

Allergene

Enthält: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knuspermüesli Nature?

100 g Knuspermüesli Nature enthalten 472 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knuspermüesli Nature?

100 g Knuspermüesli Nature enthalten 8,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knuspermüesli Nature?

100 g Knuspermüesli Nature enthalten 61,0 g Kohlenhydrate. Davon 19,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knuspermüesli Nature?

100 g Knuspermüesli Nature enthalten 19,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knuspermüesli Nature?

100 g Knuspermüesli Nature enthalten 116,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knuspermüesli Nature?

100 g Knuspermüesli Nature enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knuspermüesli Nature?

Die Hauptzutaten von Knuspermüesli Nature sind: Apfel, Crispies Extrudes, Gerste, Gerstenmalz, Getreideflocken.

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