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Graneo Multigrain Snack Original — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 7610095183002 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 436pro 100 g
Eiweiß: 7,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 63 gpro 100 g
Fett: 20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 131 Kalorien. Pro 100 g: 436 Kalorien, 7,5 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält MilkEnthält Glutenhaltiges getreide und glutenhaltige getreideerzeugnisseEnthält Milch & milcherzeugnisse (einschliesslich lactose)

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1824 kJ / 436 kcal	547 kJ / 131 kcal (7%)
Fett	20 g	6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	63 g	18,9 g (7%)
davon Zucker	8,8 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	3,9 g	1,2 g
Eiweiß	7,5 g	2,2 g (5%)
Salz	3,15 g	0,95 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

436 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,5 g

Kohlenhydrate63 g

Zucker8,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,9 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium1260 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sportness Protein Linsen Chips Eiweiß 25 g · 387 kcal pro 100 g

−6,2 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−988 mg Natrium
Hot Chip Chilli Strips Bruschette Jalapeño Eiweiß 18,2 g · 434 kcal pro 100 g

−3,4 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−900 mg Natrium
Aldi Bio-Knusperecken - Mais & Hülsenfrüchte Eiweiß 10,1 g · 385 kcal pro 100 g

−7,8 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−860 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

141Kcal, 169 Kcal 309 591Kj, 1970 Kj, Acidi Regulator, Äpfelsäure, Beschichtung, Colour - color, Contient Contengono, Crusca Di Frumento, Dextrose, Energie Ontiennent, Enthalt Milch, Farina D Avena, Farina D Orzo, Farina Di Semi Di Girasole, Farine D Avoine, Farine D Orge, Farine De Graines De Tournesol, Gerstenmehl, Gewürzzubereitung, Hafermehl, Hefeextrakt, Kernmehl, Maismehl, Maltodestrina, Maltodextrin, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Paprika Extra Wheat Bran, Paprikaextrakt, Preparation D Epices, Rapsöl, Reis-Extrakt, Reismehl, Sale Flour, Salz, Säuerungsmittel, Säureregulator, Sonnenblumen, Sonnenblumenkernmehl, Speisesalz, Weizenkleie, Weizenmehl, Yeast Gb Ingredients, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk, Glutenhaltiges getreide und glutenhaltige getreideerzeugnisse, Milch & milcherzeugnisse (einschliesslich lactose)

Kann enthalten: Keine deklarationspflichtigen allergene enthalten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graneo Multigrain Snack Original?

100 g Graneo Multigrain Snack Original enthalten 436 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Graneo Multigrain Snack Original?

100 g Graneo Multigrain Snack Original enthalten 7,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Graneo Multigrain Snack Original?

100 g Graneo Multigrain Snack Original enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Graneo Multigrain Snack Original?

100 g Graneo Multigrain Snack Original enthalten 8,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Graneo Multigrain Snack Original?

100 g Graneo Multigrain Snack Original enthalten 1260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Graneo Multigrain Snack Original?

100 g Graneo Multigrain Snack Original enthalten 3,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Graneo Multigrain Snack Original?

Die Hauptzutaten von Graneo Multigrain Snack Original sind: 141Kcal, 169 Kcal 309 591Kj, 1970 Kj, Acidi Regulator, Äpfelsäure.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

45 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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