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Hühnerfrikasse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 7322550078487 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 107pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 3,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hühnerfrikasse 107 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 3,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	448 kJ / 107 kcal
Fett	3,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,5 g
Kohlenhydrate	11 g
davon Zucker	1,6 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

107 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker1,6 g

Zugesetzter Zucker0,2 g

Fett3,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,5 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bramwells Chicken in White Sauce Eiweiß 13,2 g · 67 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−188 mg Natrium
Chef Select Chicken Shawarma Bulgar Wheat, Lentils & Giant Couscous Eiweiß 9,4 g · 100 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−215 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Dextrose, Ei, Erbse, Guarkernmehl, Hefeextrakt, Karotten, Modifizierte Störke, Petersilie, Pilz, Pouletfleisch, Sellerie, Senf, Soja, Speisesalz, Thai Longkornreis, Verdickungsmittel, Wasser Sahne, Xanthan, Zucker Raps Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Gluten, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikasse?

100 g Hühnerfrikasse enthalten 107 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hühnerfrikasse?

100 g Hühnerfrikasse enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hühnerfrikasse?

100 g Hühnerfrikasse enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hühnerfrikasse?

100 g Hühnerfrikasse enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hühnerfrikasse?

100 g Hühnerfrikasse enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hühnerfrikasse?

Die Hauptzutaten von Hühnerfrikasse sind: Aroma, Dextrose, Ei, Erbse, Guarkernmehl.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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