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Fish spread with rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

135g EAN 5901960048161 Fischzubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
150pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (135 g): 202 Kalorien. Pro 100 g: 150 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält FishEnthält GlutenEnthält Łosoś

Nährwerte

Portionsgröße: 135 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 628 kJ / 150 kcal 847 kJ / 203 kcal (10%)
Fett 9,4 g 12,7 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 1,6 g (8%)
Kohlenhydrate 11 g 14,8 g (6%)
davon Zucker 3,8 g 5,1 g (6%)
Eiweiß 4,8 g 6,5 g (13%)
Salz 1,30 g 1,76 g (29%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

150 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0,2 g
Fett9,4 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Atlantischer Lachs, Branntweinessig, From 26 Farming, Gewürze, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rapsöl, Reis, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weizenmehl, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Fish, Gluten, Łosoś

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fish spread with rice?

100 g Fish spread with rice enthalten 150 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fish spread with rice?

100 g Fish spread with rice enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fish spread with rice?

100 g Fish spread with rice enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fish spread with rice?

100 g Fish spread with rice enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fish spread with rice?

100 g Fish spread with rice enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Fish spread with rice?

Die Hauptzutaten von Fish spread with rice sind: Atlantischer Lachs, Branntweinessig, From 26 Farming, Gewürze, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin).

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