Perla Table Foods

Oliven Trio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 5901592121027 Oliven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 208pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,5 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (300 g): 624 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	870 kJ / 208 kcal	2611 kJ / 624 kcal (31%)
Fett	21 g	63 g (90%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	4,8 g (24%)
Kohlenhydrate	2,5 g	7,5 g (3%)
davon Zucker	0,5 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	1,2 g	3,6 g
Eiweiß	1,7 g	5,1 g (10%)
Salz	3,10 g	9,30 g (155%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate2,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,2 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium1240 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Le Conserve Toscane Oliven Eiweiß 1,9 g · 36 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−860 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Essigsäure, Gewürz, Grünen Oliven, Kalamon oliven, Knoblauch, Milchsäure, Noccellara Oliven, Rapsöl, Säuerungsmittel, Speisesalz, Weinessig

Allergene

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oliven Trio?

100 g Oliven Trio enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oliven Trio?

100 g Oliven Trio enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oliven Trio?

100 g Oliven Trio enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oliven Trio?

100 g Oliven Trio enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oliven Trio?

100 g Oliven Trio enthalten 1240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oliven Trio?

100 g Oliven Trio enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oliven Trio?

Die Hauptzutaten von Oliven Trio sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Essigsäure.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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