Perla Table Foods

Hummus pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5712876572097 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 242pro 100 g
Eiweiß: 6,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hummus pikant 242 Kalorien, 6,1 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1013 kJ / 242 kcal
Fett	17 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	2,1 g
Ballaststoffe	11,6 g
Eiweiß	6,1 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

242 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,1 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker2,1 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Ballaststoffe11,6 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium480 mg

Calcium160 mg

Kalium536 mg

Eisen5,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen, Kirschpaprika, Paprika, Paprikapaste, Pulse, Rapsöl, Säureregulator, Sesampaste, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 242 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 6,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 2,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus pikant?

100 g Hummus pikant enthalten 11,581 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hummus pikant?

Die Hauptzutaten von Hummus pikant sind: Branntweinessig, Citronensäure, Gekochte Kichererbsen, Kirschpaprika, Paprika.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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