Heinz

HEINZ BEANZ BARBECUE — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

390g EAN 5900783009106 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 84,1pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,8 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (195 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 84,1 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 195 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	352 kJ / 84 kcal	686 kJ / 164 kcal (8%)
Fett	0,2 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (0%)
Kohlenhydrate	13,8 g	26,9 g (10%)
davon Zucker	6,1 g	11,9 g (13%)
Ballaststoffe	4 g	7,8 g
Eiweiß	4,9 g	9,6 g (19%)
Salz	0,51 g	1,00 g (17%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84,1 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate13,8 g

Zucker6,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4 g

Fett0,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium205 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Compal da Horta White Beans Eiweiß 5,4 g · 76 kcal pro 100 g

−6,1 g Zucker−205 mg Natrium−8,1 Kalorien
Alnatura Kidney Bohnen Eiweiß 5,5 g · 76 kcal pro 100 g

−5,6 g Zucker−5,1 mg Natrium−8,1 Kalorien
Greenland Penny Kidneybohnen Eiweiß 7,3 g · 82 kcal pro 100 g

−4,6 g Zucker−89,1 mg Natrium−2,1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Colour - color, Gerstenmalzessig, Karamell, Kräuterextrakt, Modifizierte Maisstärke, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Raucharoma, Speisesalz, Tomatenmark, Weiße Bohnen, Würzmittel, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat HEINZ BEANZ BARBECUE?

100 g HEINZ BEANZ BARBECUE enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält HEINZ BEANZ BARBECUE?

100 g HEINZ BEANZ BARBECUE enthalten 4,923 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält HEINZ BEANZ BARBECUE?

100 g HEINZ BEANZ BARBECUE enthalten 13,795 g Kohlenhydrate. Davon 6,103 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält HEINZ BEANZ BARBECUE?

100 g HEINZ BEANZ BARBECUE enthalten 6,103 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält HEINZ BEANZ BARBECUE?

100 g HEINZ BEANZ BARBECUE enthalten 205,128 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält HEINZ BEANZ BARBECUE?

100 g HEINZ BEANZ BARBECUE enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von HEINZ BEANZ BARBECUE?

Die Hauptzutaten von HEINZ BEANZ BARBECUE sind: Colour - color, Gerstenmalzessig, Karamell, Kräuterextrakt, Modifizierte Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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