Brooks

Brooks, chili beans soup, hot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

439g EAN 23000965056 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
4,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,7 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

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Pro Portion (130 g): 120 Kalorien. Pro 100 g: 92 Kalorien, 4,6 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 130 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 385 kJ / 92 kcal 500 kJ / 120 kcal (6%)
Fett 0,4 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 17,7 g 23,0 g (9%)
davon Zucker 1,5 g 2,0 g (2%)
Ballaststoffe 7,7 g 10,0 g
Eiweiß 4,6 g 6,0 g (12%)
Salz 0,71 g 0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,6 g
Kohlenhydrate17,7 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,7 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Transfettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium284 mg
Calcium31 mg
Eisen2,1 mg
Vitamin A69,3 mcg
Vitamin C1,8 mg

Zutatenhinweise

Enthält high-fructose corn syrup Enthält added sugars or syrups Enthält soybean oil Enthält soy Enthält wheat Nennt gluten grains

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bohnen, Gewürze, Kleine rote Bohnen, Maismehl, Natürliches Aroma, Sojaöl, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brooks, chili beans soup, hot?

100 g Brooks, chili beans soup, hot enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brooks, chili beans soup, hot?

100 g Brooks, chili beans soup, hot enthalten 4,62 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brooks, chili beans soup, hot?

100 g Brooks, chili beans soup, hot enthalten 17,69 g Kohlenhydrate. Davon 1,54 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brooks, chili beans soup, hot?

100 g Brooks, chili beans soup, hot enthalten 1,54 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brooks, chili beans soup, hot?

100 g Brooks, chili beans soup, hot enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brooks, chili beans soup, hot?

100 g Brooks, chili beans soup, hot enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Brooks, chili beans soup, hot?

Die Hauptzutaten von Brooks, chili beans soup, hot sind: Bohnen, Gewürze, Kleine rote Bohnen, Maismehl, Natürliches Aroma.

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