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Soya light — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 5411188096474 Gezuckerte Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 28pro 100 ml
Eiweiß: 2,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 1,7 gpro 100 ml
Fett: 1,2 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 28 Kalorien. Pro 100 ml: 28 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	117 kJ / 28 kcal	117 kJ / 28 kcal (1%)
Fett	1,2 g	1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	1,7 g	1,7 g (1%)
davon Zucker	1,5 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	0,9 g	0,9 g
Eiweiß	2,1 g	2,1 g (4%)
Salz	0,13 g	0,13 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

28 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate1,7 g

Zucker1,5 g

Zugesetzter Zucker2,8 g

Ballaststoffe0,9 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium51 mg

Calcium120 mg

Kalium72,2 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,8 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Calciumcarbonat, Cobalamine, Ergocalciferol, Faser, Fructose, Gellan, Maltodextrin, Meersalz, Monokaliumphosphat, Natürliches Aroma, Riboflavins, Säureregulator, Sojabohne, Stabilisator, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Soybeans

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soya light?

100 g Soya light enthalten 28 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soya light?

100 g Soya light enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soya light?

100 g Soya light enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soya light?

100 g Soya light enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soya light?

100 g Soya light enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Soya light?

100 g Soya light enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Soya light?

Die Hauptzutaten von Soya light sind: Calciumcarbonat, Cobalamine, Ergocalciferol, Faser, Fructose.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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