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Oat milk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 400180015366 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
44pro 100 g
Eiweiß
0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6,5 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

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Pro Portion (1000 g): 440 Kalorien. Pro 100 g: 44 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 1000 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 184 kJ / 44 kcal 1841 kJ / 440 kcal (22%)
Fett 1,4 g 14 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 2 g (10%)
Kohlenhydrate 6,5 g 65 g (25%)
davon Zucker 2,6 g 26 g (29%)
Ballaststoffe 1,9 g 19 g
Eiweiß 0,4 g 4 g (8%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,4 g
Kohlenhydrate6,5 g
Zucker2,6 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oat milk?

100 g Oat milk enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oat milk?

100 g Oat milk enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oat milk?

100 g Oat milk enthalten 6,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oat milk?

100 g Oat milk enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oat milk?

100 g Oat milk enthalten 1,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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