TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 5200251090804 Tintenfisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 88pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 352 Kalorien. Pro 100 g: 88 Kalorien, 17 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	368 kJ / 88 kcal	1473 kJ / 352 kcal (18%)
Fett	0,8 g	3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	1,2 g (6%)
Kohlenhydrate	3 g	12 g (5%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Eiweiß	17 g	68 g (136%)
Salz	0,60 g	2,40 g (40%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

88 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Natrium240 mg

Zutatenhinweise

Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Citronensäure, Fisch, Kann Spuren Von Schalentieren, Natriumcitrat, Polyphosphate, Speisesalz, Stabilisator, Tintenfisch, Tripolyphosphat, Weichtier

Allergene

Kann enthalten: Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas)?

100 g TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas) enthalten 88 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas)?

100 g TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas) enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas)?

100 g TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas) enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas)?

100 g TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas) enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas)?

100 g TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas) enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas)?

Die Hauptzutaten von TINTENFISCHRINGE (Dosidicus gigas) sind: Antioxidant, Citronensäure, Fisch, Kann Spuren Von Schalentieren, Natriumcitrat.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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