Mars

Mars — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

12 x 45 g EAN 5000159492355 Schokoriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 447pro 100 g
Eiweiß: 4,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70,2 gpro 100 g
Fett: 16,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 201 Kalorien. Pro 100 g: 447 Kalorien, 4,1 g Eiweiß, 16,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält EggsEnthält GlutenEnthält MilkEnthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1869 kJ / 447 kcal	841 kJ / 201 kcal (10%)
Fett	16,6 g	7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	8,3 g	3,7 g (19%)
Kohlenhydrate	70,2 g	31,6 g (12%)
davon Zucker	61,7 g	27,8 g (31%)
Ballaststoffe	0,0 g	0,0 g
Eiweiß	4,1 g	1,8 g (4%)
Salz	0,42 g	0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

447 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,1 g

Kohlenhydrate70,2 g

Zucker61,7 g

Zugesetzter Zucker76,4 g

Ballaststoffe0,0 g

Fett16,6 g

Gesättigte Fettsäuren8,3 g

Cholesterin6,5 mg

Natrium168 mg

Calcium68,8 mg

Kalium96,5 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A13,9 mcg

Vitamin C0,6 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Butterreinfett, Emulgator, Fettarmer Kakao, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Hühnerei-Trockeneiweiß, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Magermilchpulver, Milch, Milcheiweiß, Natürlicher Vanilleextrakt, Palmfett, Sojalecithine, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Vollmilchpulver, Zucker

Allergene

Enthält: Eggs, Gluten, Milk, Soybeans

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mars?

100 g Mars enthalten 447 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mars?

100 g Mars enthalten 4,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mars?

100 g Mars enthalten 70,2 g Kohlenhydrate. Davon 61,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mars?

100 g Mars enthalten 61,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mars?

100 g Mars enthalten 168,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mars?

100 g Mars enthalten 0,027 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mars?

Die Hauptzutaten von Mars sind: Butterreinfett, Emulgator, Fettarmer Kakao, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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