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Gulaschsuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400ml EAN 4388860093353 Dosensuppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
47pro 100 ml
Eiweiß
2,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
6 gpro 100 ml
Fett
0,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 94 Kalorien. Pro 100 ml: 47 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 197 kJ / 47 kcal 393 kJ / 94 kcal (5%)
Fett 0,6 g 1,2 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 6 g 12 g (5%)
davon Zucker 3,8 g 7,6 g (8%)
Ballaststoffe 4 g 8 g
Eiweiß 2,5 g 5 g (10%)
Salz 0,48 g 0,96 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 ml
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker1,0 g
Ballaststoffe4 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium192 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Caramelzuckersirup, Dextrose, Gemüseextrakte, Gemüsepaprika, Gewürz, Gewürz Extrakte, Jodsalz, Kaliumiodat, Karotten, Kochsaizersatz Kaliumchlorid, Maiskeimöl, Maltodextrin, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Reismehl, Rindfleischextrakt, Rote Chilischoten, Sambal 0Elek, Säuerungmittel Essigsäure, Tomatenmark, Vorgegartes Rindfleisch, Wasser, Weizenmehl, Zuchtchampignons, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Gluten

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 192,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gulaschsuppe?

100 g Gulaschsuppe enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gulaschsuppe?

Die Hauptzutaten von Gulaschsuppe sind: Caramelzuckersirup, Dextrose, Gemüseextrakte, Gemüsepaprika, Gewürz.

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