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Joghurt Mild Erdbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4388844093379 Erdbeerjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 90pro 100 g
Eiweiß: 3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13,2 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 225 Kalorien. Pro 100 g: 90 Kalorien, 3 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	377 kJ / 90 kcal	941 kJ / 225 kcal (11%)
Fett	2,7 g	6,8 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	4,5 g (23%)
Kohlenhydrate	13,2 g	33 g (13%)
davon Zucker	12,5 g	31,2 g (35%)
Eiweiß	3 g	7,5 g (15%)
Salz	0,09 g	0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

90 Kalorien in 100 g

Eiweiß3 g

Kohlenhydrate13,2 g

Zucker12,5 g

Zugesetzter Zucker12,6 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium36 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bauer Der Große Bauer, Erdbeere wenig Kalorien! Eiweiß 4,4 g · 42 kcal pro 100 g

−7,4 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb Eiweiß 7,1 g · 79 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−11 Kalorien+4,1 g Eiweiß
nöm FruFru Eiweiß 3,3 g · 89 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, E440a, Erdbeere, Erdbeerzubereitung, Färbendes Pflanzenkonzentrat, Joghurt mild, Modifizierte Stärke, Natriumcitrate, Natürliches Aroma, Pektine, Rote Bete, Säureregulator, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild Erdbeere?

100 g Joghurt Mild Erdbeere enthalten 90 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Mild Erdbeere?

100 g Joghurt Mild Erdbeere enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Mild Erdbeere?

100 g Joghurt Mild Erdbeere enthalten 13,2 g Kohlenhydrate. Davon 12,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Mild Erdbeere?

100 g Joghurt Mild Erdbeere enthalten 12,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Mild Erdbeere?

100 g Joghurt Mild Erdbeere enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Mild Erdbeere?

Die Hauptzutaten von Joghurt Mild Erdbeere sind: Citronensäure, E440a, Erdbeere, Erdbeerzubereitung, Färbendes Pflanzenkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

15 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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