Gemüse Lasagne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 168pro 100 g
- Eiweiß
- 4,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15,7 gpro 100 g
- Fett
- 9,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 672 Kalorien. Pro 100 g: 168 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 9,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 703 kJ / 168 kcal | 2812 kJ / 672 kcal (34%) |
| Fett | 9,2 g | 36,8 g (53%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g | 8,4 g (42%) |
| Kohlenhydrate | 15,7 g | 62,8 g (24%) |
| davon Zucker | 3 g | 12 g (13%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 6,2 g |
| Eiweiß | 4,7 g | 18,8 g (38%) |
| Salz | 0,93 g | 3,72 g (62%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Edamer, Ei, Emmentaler, Gewürz, Grillierte Zucchetti, Hartkäse, Hartkäse Aus Schafsmilch, Hartweizengrieß, Karotten, Knoblauch, Paprika, Pecorino, Rahm, Rapsöl, Sellerie, Speisesalz, Spinat, Tomatenmark, Vollmilch, Wasser, Weizenmehl, Weizenprotein, Weizenstärke, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Celery, Eggs, Gluten, Milk, Weizenprotein
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 168 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 4,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 15,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Gemüse Lasagne?
100 g Gemüse Lasagne enthalten 1,562 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Gemüse Lasagne?
Die Hauptzutaten von Gemüse Lasagne sind: Edamer, Ei, Emmentaler, Gewürz, Grillierte Zucchetti.
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