San Fabio

Lasagne Vegetale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 26187495 Vegetarische Lasagne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 147pro 100 g
Eiweiß: 4,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 6,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (400 g): 588 Kalorien. Pro 100 g: 147 Kalorien, 4,2 g Eiweiß, 6,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	615 kJ / 147 kcal	2460 kJ / 588 kcal (29%)
Fett	6,8 g	27,2 g (39%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	7,2 g (36%)
Kohlenhydrate	16 g	64 g (25%)
davon Zucker	3 g	12 g (13%)
Ballaststoffe	2 g	8 g
Eiweiß	4,2 g	16,8 g (34%)
Salz	0,70 g	2,80 g (47%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

147 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,2 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker3 g

Ballaststoffe2 g

Fett6,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,8 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Lasagne Vegetale kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Plant menu No beef lasagne Eiweiß 4,3 g · 103 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−128 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagne Vegetale?

100 g Lasagne Vegetale enthalten 147 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lasagne Vegetale?

100 g Lasagne Vegetale enthalten 4,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagne Vegetale?

100 g Lasagne Vegetale enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lasagne Vegetale?

100 g Lasagne Vegetale enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagne Vegetale?

100 g Lasagne Vegetale enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lasagne Vegetale?

100 g Lasagne Vegetale enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von San Fabio

Nährwerte weiterer Produkte von San Fabio:

Alle Produkte von San Fabio →