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Hühnerfrikassee — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 4388844008779 Gefrorene Fertigmahlzeiten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86pro 100 g
Eiweiß
9,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
3,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (225 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 86 Kalorien, 9,8 g Eiweiß, 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 225 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 360 kJ / 86 kcal 810 kJ / 194 kcal (10%)
Fett 3,1 g 7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 3,4 g (17%)
Kohlenhydrate 4,5 g 10,1 g (4%)
davon Zucker 1,5 g 3,4 g (4%)
Eiweiß 9,8 g 22,1 g (44%)
Salz 0,98 g 2,21 g (37%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,8 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Fett3,1 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium392 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Blumenkohl, Erbse, Gemüsepulver, Gewürze, Hähnchenfett, Hydroxypropyldistärkephosphat, Karotten, Lauch, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Pouletfleisch, Rahm, Rapsöl, Spargel, Speisesalz, Süßmolkepulver, Tomate, Wasser, Weißwein, Weizenmehl, Zitronensaftkonzentrat, Zuchtchampignons, Zucker, Zusatzstoffe

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 9,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hühnerfrikassee?

100 g Hühnerfrikassee enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Hühnerfrikassee?

Die Hauptzutaten von Hühnerfrikassee sind: Blumenkohl, Erbse, Gemüsepulver, Gewürze, Hähnchenfett.

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