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Garnelensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4337256919272 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
330pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,2 gpro 100 g
Fett
31 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Garnelensalat 330 Kalorien, 8,2 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1381 kJ / 330 kcal
Fett 31 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 8,2 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

330 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate4,2 g
Zucker3,9 g
Zugesetzter Zucker2,9 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett31 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Cholesterin212 mg
Natrium600 mg
Calcium53,6 mg
Kalium160 mg
Eisen1,8 mg
Vitamin A61,6 mcg
Vitamin C0,0 mg
Vitamin D0,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Äpfelsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Eigelb, Garnele, Gepufferter Essig, Gewürz, Kalumlactat, Knoblauch, L(+)-Weinsäure, Modifizierte Stärke, Natriumacetate, Natriumhydroxid, Rahm, Rapsöl, Säuerungsmittel, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Celery, Fish

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garnelensalat?

100 g Garnelensalat enthalten 330 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Garnelensalat?

100 g Garnelensalat enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Garnelensalat?

100 g Garnelensalat enthalten 4,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Garnelensalat?

100 g Garnelensalat enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Garnelensalat?

100 g Garnelensalat enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Garnelensalat?

100 g Garnelensalat enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Garnelensalat?

Die Hauptzutaten von Garnelensalat sind: Äpfelsäure, Branntweinessig, Citronensäure, Eigelb, Garnele.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
21 Zutaten · 8 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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