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Chips — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4337256755719 Kartoffelchips mit Sonnenblumenöl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
535pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
51 gpro 100 g
Fett
33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Chips 535 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 33 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2238 kJ / 535 kcal
Fett 33 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 51 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 4 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

535 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate51 g
Zucker4 g
Zugesetzter Zucker0,3 g
Ballaststoffe4 g
Fett33 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Cholesterin6735 mg
Natrium600 mg
Calcium4,7 mg
Kalium226 mg
Eisen0,2 mg
Vitamin A1815000 mcg
Vitamin C3,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Citronensäure, Kartoffel, Käse, Maltodextrin, Milch, Natürliches Aroma, Paprika, Rauch, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Süßmolkepulver, Weizenmehl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chips?

100 g Chips enthalten 535 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Chips?

100 g Chips enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Chips?

100 g Chips enthalten 51,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Chips?

100 g Chips enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Chips?

100 g Chips enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Chips?

100 g Chips enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Chips?

Die Hauptzutaten von Chips sind: Citronensäure, Kartoffel, Käse, Maltodextrin, Milch.

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