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Express Reis Mexikanische Art — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4337256562423 Prepared rices Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 157pro 100 g
Eiweiß: 3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 2,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 392 Kalorien. Pro 100 g: 157 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	657 kJ / 157 kcal	1642 kJ / 393 kcal (20%)
Fett	2,3 g	5,8 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	31 g	77,5 g (30%)
davon Zucker	2,5 g	6,2 g (7%)
Ballaststoffe	1,3 g	3,3 g
Eiweiß	3,1 g	7,8 g (16%)
Salz	0,59 g	1,48 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

157 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett2,3 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium236 mg

Calcium32,2 mg

Kalium157 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,4 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ben's Original Express Reis - Mexikanisch Eiweiß 3,5 g · 153 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Azuki Bohnen, Colour - color, Grüne jalapenos, Knoblauchpaste, Kreuzkümmel, Langkornreis, Maiskörner, Natürliches Aroma, Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin), Rote Paprika, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Tomatenmark, Wasser, Zitronensaft, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Express Reis Mexikanische Art?

100 g Express Reis Mexikanische Art enthalten 157 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Express Reis Mexikanische Art?

100 g Express Reis Mexikanische Art enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Express Reis Mexikanische Art?

100 g Express Reis Mexikanische Art enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Express Reis Mexikanische Art?

100 g Express Reis Mexikanische Art enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Express Reis Mexikanische Art?

100 g Express Reis Mexikanische Art enthalten 236,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Express Reis Mexikanische Art?

100 g Express Reis Mexikanische Art enthalten 1,338 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Express Reis Mexikanische Art?

Die Hauptzutaten von Express Reis Mexikanische Art sind: Azuki Bohnen, Colour - color, Grüne jalapenos, Knoblauchpaste, Kreuzkümmel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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