Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 165pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 8,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (120 g): 198 Kalorien. Pro 100 g: 165 Kalorien, 11 g Eiweiß, 8,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 120 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 690 kJ / 165 kcal | 828 kJ / 198 kcal (10%) |
| Fett | 8,9 g | 10,7 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,1 g (5%) |
| Kohlenhydrate | 12 g | 14,4 g (6%) |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,4 g (0%) |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 1,7 g |
| Eiweiß | 11 g | 13,2 g (26%) |
| Salz | 0,84 g | 1,01 g (17%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Alaska-Seelachsfilet, Backhefe, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate, Kartoffelstärke, Knoblauch, Kurkuma, Natriumcarbonate, Paprika, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 165 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 0,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 336,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Fischstäbchen?
Die Hauptzutaten von Fischstäbchen sind: Alaska-Seelachsfilet, Backhefe, Backtriebmittel, Dextrose, Diphosphate.
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