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Tortilla Wraps — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g, 6 Stück EAN 4337185451393 Backwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 309pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 54 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (127 g): 392 Kalorien. Pro 100 g: 309 Kalorien, 8 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 127 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1293 kJ / 309 kcal	1642 kJ / 392 kcal (20%)
Fett	6,4 g	8,1 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	1,1 g (6%)
Kohlenhydrate	54 g	68,6 g (26%)
davon Zucker	8 g	10,2 g (11%)
Ballaststoffe	2,1 g	2,7 g
Eiweiß	8 g	10,2 g (20%)
Salz	0,93 g	1,18 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

309 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate54 g

Zucker8 g

Zugesetzter Zucker1,1 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium372 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

COOP FINE FOOD Fischfond Konzentrat Protein 10 g · 163 kcal per 100 g

−8 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−372 mg Natrium
Coop Bouillon de légumes Free from Protein 9 g · 191 kcal per 100 g

−4 g Zucker−0,9 g Ges. Fettsäuren−372 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Backtriebmittel, Dextrose, Glycerin, Kaliumsorbat, Konservierungsstoff, Maismehl, Natriumcarbonate, Rapsöl, Reis-Extrakt, Säuerungsmittel, Speisesalz, Stabilisator, Wasser, Weizengluten, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 309 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 54,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 8,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tortilla Wraps?

100 g Tortilla Wraps enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Tortilla Wraps?

Die Hauptzutaten von Tortilla Wraps sind: Äpfelsäure, Backtriebmittel, Dextrose, Glycerin, Kaliumsorbat.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

16 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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