Lasagna — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 117pro 100 g
- Eiweiß
- 4,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 12 gpro 100 g
- Fett
- 5,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Lasagna 117 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 5,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 490 kJ / 117 kcal |
| Fett | 5,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Eiweiß | 4,3 g |
| Salz | 0,76 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Basilikum, Ei, Emmentaler, Hartweizengrieß, Karotten, Knoblauch, Muskatnuss, Nativní Kukuřičný Škrob, Oregano, Přípravek Z Tofu, Rapsöl, Schwarzer Pfeffer, Smažená Cibule, Soja, Sojaprotein, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Sušené Odtučněné Mléko, Thymian, Wasser, Weizenmehl, Zucchini, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Soybeans, Krupice z tvrdé pšenice, Pšeničná mouka, Sušené odtučněně mléko, Sójová bilkovina, Sýr ementál
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lasagna?
100 g Lasagna enthalten 117 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Lasagna?
100 g Lasagna enthalten 4,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Lasagna?
100 g Lasagna enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Lasagna?
100 g Lasagna enthalten 3,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Lasagna?
100 g Lasagna enthalten 304,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Lasagna?
100 g Lasagna enthalten 2,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Lasagna?
Die Hauptzutaten von Lasagna sind: Basilikum, Ei, Emmentaler, Hartweizengrieß, Karotten.
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