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Kokos Curry mit Basmatireis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4335619135659 Hühnerfleischgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 136pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,4 gpro 100 g
Fett: 4,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 544 Kalorien. Pro 100 g: 136 Kalorien, 8 g Eiweiß, 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält FishEnthält LupinEnthält Mustard

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	569 kJ / 136 kcal	2276 kJ / 544 kcal (27%)
Fett	4,8 g	19,2 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,6 g	6,4 g (32%)
Kohlenhydrate	14,4 g	57,6 g (22%)
davon Zucker	2 g	8 g (9%)
Ballaststoffe	1,8 g	7,2 g
Eiweiß	8 g	32 g (64%)
Salz	1,24 g	4,96 g (83%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

136 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate14,4 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0,6 g

Ballaststoffe1,8 g

Fett4,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,6 g

Natrium496 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,5 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−311 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basmatireis, Curry, Dextrose, Gekochter Basmatireis Gewürzt, Grüne Linsen, Hähnchenfleisch, Knoblauch, Kokosnussmilch, Koriander, Kurkuma, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Natriumkaseinat, Pilzextrakt, Pulse, Raps, Röstzwiebeln, Rote Chili, Rote Paprika, Sonnenblumen, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Spinat, Tomate, Wasser, Zucker, Zwiebel

Allergene

Enthält: Celery, Fish, Lupin, Mustard

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Lupin, Molluscs, Mustard, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans, Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Curry mit Basmatireis?

100 g Kokos Curry mit Basmatireis enthalten 136 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos Curry mit Basmatireis?

100 g Kokos Curry mit Basmatireis enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos Curry mit Basmatireis?

100 g Kokos Curry mit Basmatireis enthalten 14,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos Curry mit Basmatireis?

100 g Kokos Curry mit Basmatireis enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos Curry mit Basmatireis?

100 g Kokos Curry mit Basmatireis enthalten 496,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos Curry mit Basmatireis?

100 g Kokos Curry mit Basmatireis enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kokos Curry mit Basmatireis?

Die Hauptzutaten von Kokos Curry mit Basmatireis sind: Basmatireis, Curry, Dextrose, Gekochter Basmatireis Gewürzt, Grüne Linsen.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

27 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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