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Bio Hummus Getrocknete Tomaten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4335619014121 Hummus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 128pro 100 g
Eiweiß: 3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 5,7 gpro 100 g
Fett: 9,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 g): 257 Kalorien. Pro 100 g: 128 Kalorien, 3,7 g Eiweiß, 9,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	538 kJ / 129 kcal	1075 kJ / 257 kcal (13%)
Fett	9,4 g	18,8 g (27%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	1,9 g (10%)
Kohlenhydrate	5,7 g	11,4 g (4%)
davon Zucker	1 g	2 g (2%)
Ballaststoffe	3,2 g	6,4 g
Eiweiß	3,7 g	7,4 g (15%)
Salz	0,58 g	1,15 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

128 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,7 g

Kohlenhydrate5,7 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,2 g

Fett9,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium230 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält fish

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

California garden hummus tahina ready to eat Eiweiß 5,4 g · 115 kcal pro 100 g

−0,9 g Ges. Fettsäuren−122 mg Natrium−13,1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

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Allergene

Kann enthalten: Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Mustard, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Bio Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 128 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Bio Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Bio Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 5,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Bio Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Bio Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 230,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Hummus Getrocknete Tomaten?

100 g Bio Hummus Getrocknete Tomaten enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Hummus Getrocknete Tomaten?

Die Hauptzutaten von Bio Hummus Getrocknete Tomaten sind: 1 041 897 Kj, 128 Kcal, 245 Kcal, 4335619014121, Antioxidant.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

50 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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