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Baumkuchen Spitzen mit Rum — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4316268709231 Baumkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 480pro 100 g
Eiweiß: 5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45,5 gpro 100 g
Fett: 28,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Baumkuchen Spitzen mit Rum 480 Kalorien, 5,8 g Eiweiß und 28,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2008 kJ / 480 kcal
Fett	28,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	17,8 g
Kohlenhydrate	45,5 g
davon Zucker	36,2 g
Eiweiß	5,8 g
Salz	0,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,8 g

Kohlenhydrate45,5 g

Zucker36,2 g

Zugesetzter Zucker38,2 g

Fett28,4 g

Gesättigte Fettsäuren17,8 g

Natrium100 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Der Baumkuchen Eiweiß 7,7 g · 437 kcal pro 100 g

−8,5 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−36 mg Natrium
Globus Baumkuchen-Ring Eiweiß 8,2 g · 446 kcal pro 100 g

−8,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 mg Natrium
Lambertz Zartbitter Baumkuchenspitzen Eiweiß 5,8 g · 466 kcal pro 100 g

−0,5 g Ges. Fettsäuren−14 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen Spitzen mit Rum?

100 g Baumkuchen Spitzen mit Rum enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baumkuchen Spitzen mit Rum?

100 g Baumkuchen Spitzen mit Rum enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baumkuchen Spitzen mit Rum?

100 g Baumkuchen Spitzen mit Rum enthalten 45,5 g Kohlenhydrate. Davon 36,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baumkuchen Spitzen mit Rum?

100 g Baumkuchen Spitzen mit Rum enthalten 36,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baumkuchen Spitzen mit Rum?

100 g Baumkuchen Spitzen mit Rum enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Baumkuchen Spitzen mit Rum?

Die Hauptzutaten von Baumkuchen Spitzen mit Rum sind: Edelmarzipan, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Hühnerei.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

20 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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