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Baumkuchen Zartbitter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 20130770 Baumkuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 478pro 100 g
Eiweiß: 5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 49 gpro 100 g
Fett: 29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (37,5 g): 179 Kalorien. Pro 100 g: 478 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Schalenfrüchten

Nährwerte

Portionsgröße: 37,5 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2000 kJ / 478 kcal	750 kJ / 179 kcal (9%)
Fett	29 g	10,9 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren	18 g	6,8 g (34%)
Kohlenhydrate	49 g	18,4 g (7%)
davon Zucker	31 g	11,6 g (13%)
Ballaststoffe	2,1 g	0,8 g
Eiweiß	5,7 g	2,1 g (4%)
Salz	0,28 g	0,11 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

478 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,7 g

Kohlenhydrate49 g

Zucker31 g

Zugesetzter Zucker15,7 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett29 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Cholesterin247 mg

Natrium112 mg

Calcium42,5 mg

Kalium74,7 mg

Eisen1,0 mg

Vitamin A224 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D1,3 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Der Baumkuchen Eiweiß 7,7 g · 437 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium
Globus Baumkuchen-Ring Eiweiß 8,2 g · 446 kcal pro 100 g

−3,6 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−16 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aus Bodenhaltung, Butterreinfett, Ei, Emulgator, Feuchthaltemittel, Glycerin, Kakaomasse, Lecithine, Mandel, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natürliches Aroma, Säureregulator, Speisesalz, Vollmilchpulver, Weizenmehl Kakaobutter, Weizenstärke, Zucker

Allergene

Enthält: Schalenfrüchten

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen Zartbitter?

100 g Baumkuchen Zartbitter enthalten 478 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baumkuchen Zartbitter?

100 g Baumkuchen Zartbitter enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baumkuchen Zartbitter?

100 g Baumkuchen Zartbitter enthalten 49,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baumkuchen Zartbitter?

100 g Baumkuchen Zartbitter enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baumkuchen Zartbitter?

100 g Baumkuchen Zartbitter enthalten 112,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baumkuchen Zartbitter?

100 g Baumkuchen Zartbitter enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Baumkuchen Zartbitter?

Die Hauptzutaten von Baumkuchen Zartbitter sind: Aus Bodenhaltung, Butterreinfett, Ei, Emulgator, Feuchthaltemittel.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

18 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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