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Bratnudeln Soja — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 21324437 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 78pro 100 g
Eiweiß: 2,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 13 gpro 100 g
Fett: 1,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bratnudeln Soja 78 Kalorien, 2,7 g Eiweiß und 1,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	326 kJ / 78 kcal
Fett	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	13 g
davon Zucker	2,5 g
Eiweiß	2,7 g
Salz	0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

78 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,7 g

Kohlenhydrate13 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0,1 g

Fett1,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium320 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Natural Cool Grünkohl, tiefgefroren Eiweiß 4,2 g · 37 kcal pro 100 g

−320 mg Natrium−41 Kalorien+1,5 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Essigsäure, Ethylal, Gemüsemischung, Ingwer, Jodsalz, Kaliumiodat, Knoblauch, Kohol, Mu Err Pilze, Mungobohnenkeime, Nudel, Paprika, Peperoni, Rapsöl, Säuerungsmittel, Sojabohne, Sojasauce, Sonnenblumenöl, Wasser, Weißkohl, Weizenmehl, Wirsing, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratnudeln Soja?

100 g Bratnudeln Soja enthalten 78 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratnudeln Soja?

100 g Bratnudeln Soja enthalten 2,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratnudeln Soja?

100 g Bratnudeln Soja enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratnudeln Soja?

100 g Bratnudeln Soja enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratnudeln Soja?

100 g Bratnudeln Soja enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bratnudeln Soja?

Die Hauptzutaten von Bratnudeln Soja sind: Branntweinessig, Essigsäure, Ethylal, Gemüsemischung, Ingwer.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

25 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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