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Hähnchenbrust-Innenfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 20578190 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
190pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
19 gpro 100 g
Fett
6,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hähnchenbrust-Innenfilets 190 Kalorien, 14 g Eiweiß und 6,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 795 kJ / 190 kcal
Fett 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 19 g
davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

190 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate19 g
Zucker4,5 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett6,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust-Innenfilets?

100 g Hähnchenbrust-Innenfilets enthalten 190 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrust-Innenfilets?

100 g Hähnchenbrust-Innenfilets enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrust-Innenfilets?

100 g Hähnchenbrust-Innenfilets enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrust-Innenfilets?

100 g Hähnchenbrust-Innenfilets enthalten 4,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrust-Innenfilets?

100 g Hähnchenbrust-Innenfilets enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchenbrust-Innenfilets?

100 g Hähnchenbrust-Innenfilets enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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