Thunfisch-Sandwich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 216pro 100 g
- Eiweiß
- 11,1 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 19,4 gpro 100 g
- Fett
- 10,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (185 g): 399 Kalorien. Pro 100 g: 216 Kalorien, 11,1 g Eiweiß, 10,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 185 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 903 kJ / 216 kcal | 1671 kJ / 399 kcal (20%) |
| Fett | 10,1 g | 18,7 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 19,4 g | 35,9 g (14%) |
| davon Zucker | 2,3 g | 4,3 g (5%) |
| Eiweiß | 11,1 g | 20,5 g (41%) |
| Salz | 0,98 g | 1,82 g (30%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Ackerbohne, Branntweinessig, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hefe, Hühnereieigelb, Invertzuckersirup, Natriumacetate, Natursauerteig, Pod and seed vegetable, Rapsöl, Salatmayonnaise, Säureregulator, Senfsaaten, Speisesalz, Stärke, Teig, Thunfisch, Thunfischstücke In Wasser, Tomate, Verdickungsmittel, Wasser, Weizenbrot, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Celery, Lupin, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Sandwich?
100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 216 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Sandwich?
100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 11,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Sandwich?
100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 19,4 g Kohlenhydrate. Davon 2,3 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Sandwich?
100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 2,3 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch-Sandwich?
100 g Thunfisch-Sandwich enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Thunfisch-Sandwich?
Die Hauptzutaten von Thunfisch-Sandwich sind: Ackerbohne, Branntweinessig, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hefe.
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