Plan "B"

Burger — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

227g EAN 4313712094363 Fleisch-Ersatzprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
223pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,2 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (113 g): 252 Kalorien. Pro 100 g: 223 Kalorien, 19 g Eiweiß, 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 113 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 933 kJ / 223 kcal 1054 kJ / 252 kcal (13%)
Fett 14 g 15,8 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1,1 g (6%)
Kohlenhydrate 5,2 g 5,9 g (2%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Eiweiß 19 g 21,5 g (43%)
Salz 1,50 g 1,70 g (28%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

223 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate5,2 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Ackerbohnenprotein, Ammoniak-Zuckerkulör, Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure, Bockshornklee, Citronensäure, Colour - color, Erbsenprotein, Farbende Lebensmittel, Gemilderter Branniweinessig, Methylcellulose, Paprika, Rapsöl, Rote Beelesalfkonzentral, Schwefeldioxid, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Weizengluten, Weizenstärke, Zuckerkulör

Allergene

Kann enthalten: Celery, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Burger?

100 g Burger enthalten 223 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Burger?

100 g Burger enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Burger?

100 g Burger enthalten 5,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Burger?

100 g Burger enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Burger?

100 g Burger enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Burger?

Die Hauptzutaten von Burger sind: Ackerbohnenprotein, Ammoniak-Zuckerkulör, Antioxidant, Aroma, Ascorbinsäure.

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