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Würfelschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4311596424870 Diced ham Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 232pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 290 Kalorien. Pro 100 g: 232 Kalorien, 21 g Eiweiß, 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	971 kJ / 232 kcal	1213 kJ / 290 kcal (14%)
Fett	16 g	20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,9 g	8,6 g (43%)
Kohlenhydrate	1 g	1,2 g (0%)
davon Zucker	1 g	1,2 g (1%)
Eiweiß	21 g	26,2 g (53%)
Salz	4,50 g	5,63 g (94%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

232 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker5 g

Fett16 g

Gesättigte Fettsäuren6,9 g

Natrium1800 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

denner Viande séchée de boeuf Eiweiß 38 g · 210 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−6,9 g Ges. Fettsäuren−1800 mg Natrium
Aldi Hähnchenbrustfilet Eiweiß 24 g · 102 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−1768 mg Natrium
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−1 g Zucker−6,7 g Ges. Fettsäuren−1768 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumacetat, Natriumascorbat, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Rauch, Reifungskulturen, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Mustard, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Würfelschinken?

100 g Würfelschinken enthalten 232 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Würfelschinken?

100 g Würfelschinken enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Würfelschinken?

100 g Würfelschinken enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Würfelschinken?

100 g Würfelschinken enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Würfelschinken?

100 g Würfelschinken enthalten 1800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Würfelschinken?

Die Hauptzutaten von Würfelschinken sind: Antioxidant, Dextrose, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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