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Mini Schweine Cordon Bleu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 EAN 4311501463130 Cordons bleus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 224pro 100 g
Eiweiß: 16,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,7 gpro 100 g
Fett: 11,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mini Schweine Cordon Bleu 224 Kalorien, 16,3 g Eiweiß und 11,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	937 kJ / 224 kcal
Fett	11,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g
Kohlenhydrate	12,7 g
davon Zucker	1,4 g
Eiweiß	16,3 g
Salz	1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

224 Kalorien in 100 g

Eiweiß16,3 g

Kohlenhydrate12,7 g

Zucker1,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett11,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Jack's Farm Cordon Bleu vom Schwein, flüssig gewürzt Eiweiß 16,7 g · 202 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−520 mg Natrium
Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu Eiweiß 19 g · 149 kcal pro 100 g

−0,6 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−75 Kalorien
Rewe Hänchen Schnitten Cordon Bleu Art Eiweiß 17,5 g · 189 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−40 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 224 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 16,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 12,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mini Schweine Cordon Bleu?

100 g Mini Schweine Cordon Bleu enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mini Schweine Cordon Bleu?

Die Hauptzutaten von Mini Schweine Cordon Bleu sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Delikatess Hinterkochschinken, Dextrose, Eipulver.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

22 Zutaten · 4 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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