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Käsekuchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g EAN 4311501084342 Käsekuchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 292pro 100 g
Eiweiß: 6,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 37,2 gpro 100 g
Fett: 12,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Käsekuchen 292 Kalorien, 6,9 g Eiweiß und 12,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1222 kJ / 292 kcal
Fett	12,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,4 g
Kohlenhydrate	37,2 g
davon Zucker	26,4 g
Eiweiß	6,9 g
Salz	0,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,9 g

Kohlenhydrate37,2 g

Zucker26,4 g

Zugesetzter Zucker26,4 g

Fett12,9 g

Gesättigte Fettsäuren4,4 g

Natrium240 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Pumperlgsund Eiweiß-Käsekuchen Zitrone Protein 14 g · 133 kcal per 100 g

−22,5 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium
k-classic Käsekuchen Protein 7,3 g · 271 kcal per 100 g

−9,4 g Zucker−2,1 g Ges. Fettsäuren−83 mg Natrium
Classic Käsekuchen Protein 6,9 g · 259 kcal per 100 g

−4,4 g Zucker−1,5 g Ges. Fettsäuren−116 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Buttermlich, Diphosphate, Emulgator, Feuchthaltemittel, Frischkäse, Glukose-Fruktose-Sirup, Glycerin, Käsemasse, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumacetate, Natriumcarbonate, Natürliches Aroma, Quark, Rapsöl, Reismehl, Rührkuchen, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Stärke, Süßmolkepulver, Vollei, Vollmilchpulver, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Käsekuchen?

100 g Käsekuchen enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Käsekuchen?

100 g Käsekuchen enthalten 6,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Käsekuchen?

100 g Käsekuchen enthalten 37,2 g Kohlenhydrate. Davon 26,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Käsekuchen?

100 g Käsekuchen enthalten 26,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Käsekuchen?

100 g Käsekuchen enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Käsekuchen?

Die Hauptzutaten von Käsekuchen sind: Backtriebmittel, Buttermlich, Diphosphate, Emulgator, Feuchthaltemittel.

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Verarbeitungsgrad

Hochverarbeitet

26 Zutaten · 5 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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