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Fruchtriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

5 x 30 g EAN 4311501045480 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
320pro 100 g
Eiweiß
3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
68 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 96 Kalorien. Pro 100 g: 320 Kalorien, 3 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1339 kJ / 320 kcal 402 kJ / 96 kcal (5%)
Fett 1,7 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 68 g 20,4 g (8%)
davon Zucker 51 g 15,3 g (17%)
Ballaststoffe 9,7 g 2,9 g
Eiweiß 3 g 0,9 g (2%)
Salz 0,05 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

320 Kalorien in 100 g
Eiweiß3 g
Kohlenhydrate68 g
Zucker51 g
Zugesetzter Zucker3,6 g
Ballaststoffe9,7 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk Enthält peanut Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfelstücke, Bananen, Citronensäure, Erdbeer, Erdbeersaftkonzentrat, Färbendes Lebensmittel, Fructose, Gerstenmalzextrakt, Honig, Karamell, Kartoffel, Maisflakes, Maltodextrin, Natürliches Erdbeeraroma, Oblate, Rosine, Rote Bete, Säuerungsmittel, Sonnenblumenöl, Stärke, Vollkorn-Haferflocken

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruchtriegel?

100 g Fruchtriegel enthalten 320 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fruchtriegel?

100 g Fruchtriegel enthalten 3,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fruchtriegel?

100 g Fruchtriegel enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 51,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fruchtriegel?

100 g Fruchtriegel enthalten 51,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fruchtriegel?

100 g Fruchtriegel enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fruchtriegel?

100 g Fruchtriegel enthalten 9,67 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fruchtriegel?

Die Hauptzutaten von Fruchtriegel sind: Apfelstücke, Bananen, Citronensäure, Erdbeer, Erdbeersaftkonzentrat.

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Verarbeitungsgrad

4
Stark verarbeitet
21 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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