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Laugenstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

8pcs EAN 4306205672322 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
214pro 100 g
Eiweiß
8,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
42 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Laugenstangen 214 Kalorien, 8,1 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Soybeans

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 895 kJ / 214 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 42 g
davon Zucker 2,6 g
Eiweiß 8,1 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

214 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,1 g
Kohlenhydrate42 g
Zucker2,6 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Brezenlauge, Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl, Hefe, Lecithine, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natriumhydroxid, Säureregulator, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 214 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 8,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 42,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 2,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Laugenstangen?

100 g Laugenstangen enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Laugenstangen?

Die Hauptzutaten von Laugenstangen sind: Brezenlauge, Dextrose, Emulgator, Gemaltzen Weizenmehl, Guarkernmehl.

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