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Quarkbällchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2000001846674 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
264pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Quarkbällchen 264 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1105 kJ / 264 kcal
Fett 11 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Kohlenhydrate 33 g
davon Zucker 9,2 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

264 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate33 g
Zucker9,2 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren5,2 g
Natrium433 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 264 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 33,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 9,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Quarkbällchen?

100 g Quarkbällchen enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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