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Mettwurst — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4003516190513 Geräucherte Mettwurst Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
342pro 100 g
Eiweiß
28 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 342 Kalorien. Pro 100 g: 342 Kalorien, 28 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1431 kJ / 342 kcal 1431 kJ / 342 kcal (17%)
Fett 25 g 25 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren 10 g 10 g (50%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Eiweiß 28 g 28 g (56%)
Salz 4,30 g 4,30 g (72%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

342 Kalorien in 100 g
Eiweiß28 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker4,3 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium1720 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumiodat, Konservierungsstoff, Natriumascorbat, Natriumnitrit, Reifekultur, Speck

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mettwurst?

100 g Mettwurst enthalten 342 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mettwurst?

100 g Mettwurst enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mettwurst?

100 g Mettwurst enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mettwurst?

100 g Mettwurst enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mettwurst?

100 g Mettwurst enthalten 1720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mettwurst?

Die Hauptzutaten von Mettwurst sind: Antioxidant, Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürze, Glukosesirup.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 3 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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