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Räucherscheiben Käse Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4306188398936 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 327pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,2 gpro 100 g
Fett: 26 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Räucherscheiben Käse Schinken 327 Kalorien, 21 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1368 kJ / 327 kcal
Fett	26 g
davon gesättigte Fettsäuren	18 g
Kohlenhydrate	2,2 g
davon Zucker	2,2 g
Eiweiß	21 g
Salz	2,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

327 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate2,2 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0,9 g

Fett26 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Natrium1080 mg

Zutatenhinweise

Enthält added sugars or syrups Enthält sodium nitrite / nitrate Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−17,8 g Ges. Fettsäuren−1080 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−17,7 g Ges. Fettsäuren−1076 mg Natrium
Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−2,2 g Zucker−17,8 g Ges. Fettsäuren−1076 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buchenholzrauch, Butter, Dextrose, Käse, Kochschinken, Konservierungsstoff, Magermilchpulver, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milch, Milchfermenten, Natriumcitrate, Natriumnitrit, Natriumphosphaten, Schmelzsalze, Schweinefleisch, Speisesalz, Wasser

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Räucherscheiben Käse Schinken?

100 g Räucherscheiben Käse Schinken enthalten 327 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Räucherscheiben Käse Schinken?

100 g Räucherscheiben Käse Schinken enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Räucherscheiben Käse Schinken?

100 g Räucherscheiben Käse Schinken enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Räucherscheiben Käse Schinken?

100 g Räucherscheiben Käse Schinken enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Räucherscheiben Käse Schinken?

100 g Räucherscheiben Käse Schinken enthalten 1080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Räucherscheiben Käse Schinken?

Die Hauptzutaten von Räucherscheiben Käse Schinken sind: Buchenholzrauch, Butter, Dextrose, Käse, Kochschinken.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten · 3 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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