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Mortadella — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4306188018131 Mortadella Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
255pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,2 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mortadella 255 Kalorien, 13 g Eiweiß und 22 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1067 kJ / 255 kcal
Fett 22 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,1 g
Kohlenhydrate 1,2 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 13 g
Salz 2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

255 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate1,2 g
Zucker0,6 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren9,1 g
Cholesterin65,5 mg
Natrium800 mg
Calcium10,5 mg
Kalium328 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A3,8 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,4 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup, Konservierungsstoff, Natriumnitrit, Pistazien, Schweinefleisch, Speisesalz, Stabilisator, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Milk, Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mortadella?

100 g Mortadella enthalten 255 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mortadella?

100 g Mortadella enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mortadella?

100 g Mortadella enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mortadella?

100 g Mortadella enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mortadella?

100 g Mortadella enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mortadella?

100 g Mortadella enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mortadella?

Die Hauptzutaten von Mortadella sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Diphosphate, Gewürz Extrakte, Glukosesirup.

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