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Porridge Schoko-Kakaonibs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

65 g EAN 4305615792323 Porridge with chocolate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 413pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 58 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Porridge Schoko-Kakaonibs 413 Kalorien, 11 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Soybeans

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1728 kJ / 413 kcal
Fett	13 g
davon gesättigte Fettsäuren	7,2 g
Kohlenhydrate	58 g
davon Zucker	10 g
Ballaststoffe	9 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,24 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

413 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate58 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker9,3 g

Ballaststoffe9 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren7,2 g

Natrium96 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

NaturGut Porridge Kakao & Banane Eiweiß 14 g · 349 kcal pro 100 g

−1,5 g Zucker−5,9 g Ges. Fettsäuren−88 mg Natrium
Bauck Mühle Hot Hafer Schoko Eiweiß 12 g · 394 kcal pro 100 g

−2,6 g Zucker−3,4 g Ges. Fettsäuren−92 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Haferflocken, Kakaobutter, Kakaokerne, Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Kokosnussmilch, Meersalz, Rohrzucker, Sojalecithine, Weizenmehl, Zartbitterschokoladentropfen

Allergene

Enthält: Gluten, Soybeans

Kann enthalten: Eggs, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Porridge Schoko-Kakaonibs?

100 g Porridge Schoko-Kakaonibs enthalten 413 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Porridge Schoko-Kakaonibs?

100 g Porridge Schoko-Kakaonibs enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Porridge Schoko-Kakaonibs?

100 g Porridge Schoko-Kakaonibs enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Porridge Schoko-Kakaonibs?

100 g Porridge Schoko-Kakaonibs enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Porridge Schoko-Kakaonibs?

100 g Porridge Schoko-Kakaonibs enthalten 96,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Porridge Schoko-Kakaonibs?

100 g Porridge Schoko-Kakaonibs enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Porridge Schoko-Kakaonibs?

Die Hauptzutaten von Porridge Schoko-Kakaonibs sind: Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Haferflocken, Kakaobutter, Kakaokerne.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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