Dr. Oetker

Schokoladen-Porridge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

60 g EAN 4000521023249 Porridge with chocolate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 126pro 100 g
Eiweiß: 4,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (185 g): 233 Kalorien. Pro 100 g: 126 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 185 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	527 kJ / 126 kcal	975 kJ / 233 kcal (12%)
Fett	2,7 g	5,0 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,1 g	2,0 g (10%)
Kohlenhydrate	19 g	35,1 g (14%)
davon Zucker	6,6 g	12,2 g (14%)
Ballaststoffe	2,5 g	4,6 g
Eiweiß	4,9 g	9,1 g (18%)
Salz	0,10 g	0,19 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

126 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,9 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker6,6 g

Zugesetzter Zucker7,3 g

Ballaststoffe2,5 g

Fett2,7 g

Gesättigte Fettsäuren1,1 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

Enthält milk

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Geröstete Kakaokerne, Kakaobutter, Kakaomasse, Lecithine, Magermilchpulver, Maisstärke, Natürliches Vanillearoma, Schokolade, Vollkorn-Haferflocken, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Porridge?

100 g Schokoladen-Porridge enthalten 126 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schokoladen-Porridge?

100 g Schokoladen-Porridge enthalten 4,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schokoladen-Porridge?

100 g Schokoladen-Porridge enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schokoladen-Porridge?

100 g Schokoladen-Porridge enthalten 6,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schokoladen-Porridge?

100 g Schokoladen-Porridge enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schokoladen-Porridge?

100 g Schokoladen-Porridge enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schokoladen-Porridge?

Die Hauptzutaten von Schokoladen-Porridge sind: Agavendicksaft, Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Geröstete Kakaokerne, Kakaobutter.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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