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Knusper Müsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

375g EAN 4305615664125 Müslis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
396pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
9,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper Müsli 396 Kalorien, 10 g Eiweiß und 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1657 kJ / 396 kcal
Fett 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 8,8 g
Eiweiß 10 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

396 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker9,9 g
Zugesetzter Zucker12,5 g
Ballaststoffe8,8 g
Fett9,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium52 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Knusper Müsli kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amaranth, Apfel, Apfeldicksaft, Bourbon Vanille, Erdbeere, Gerste, Gerstenmalz, Getreidevollkornflocken, Glukosesirup, Honig, Kakao Knusper Müsli, Kakaocrispies, Maisgrieß, Maissterne, Meersalz, Reiscrispies, Reismehl, Reissirup, Sonnenblumenöl, Stark Entölter Kakao, Vollkorn-Haferflocken, Weizen

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Eggs, Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 396 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 9,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Müsli?

100 g Knusper Müsli enthalten 8,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Müsli?

Die Hauptzutaten von Knusper Müsli sind: Amaranth, Apfel, Apfeldicksaft, Bourbon Vanille, Erdbeere.

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