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Pistazie — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g / 500 ml EAN 4270000543838 Eisbecher Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
168pro 100 g
Eiweiß
3,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
5,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Pistazie 168 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 5,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält MilkEnthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 703 kJ / 168 kcal
Fett 5,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 25 g
davon Zucker 21,6 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 0,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker21,6 g
Zugesetzter Zucker23,4 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett5,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin13,9 mg
Natrium80 mg
Calcium130 mg
Kalium179 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A33,1 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Glukosesirup, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Magermilchpulver, Pistazien, Rahm, Speisesalz, Traubenzucker, Verdickungsmittel, Vollmilch, Zucker

Allergene

Enthält: Milk, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 21,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 21,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistazie?

100 g Pistazie enthalten 0,131 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pistazie?

Die Hauptzutaten von Pistazie sind: Glukosesirup, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Magermilchpulver.

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