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Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

380 g / 500 ml EAN 4270000543890 Speiseeis und Sorbets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Mango 122 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 510 kJ / 122 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 30 g
davon Zucker 29,7 g
Eiweiß 0,3 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate30 g
Zucker29,7 g
Zugesetzter Zucker27,3 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Mangopüree Alphonso Indien, Wasser Zucker, Zitronensaftkonzentrat Verdickungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango?

100 g Mango enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango?

100 g Mango enthalten 30,0 g Kohlenhydrate. Davon 29,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango?

100 g Mango enthalten 29,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mango?

Die Hauptzutaten von Mango sind: Dextrose, Guarkernmehl, Inulin, Johannisbrotkernmehl, Mangopüree Alphonso Indien.

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