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Linsen-Bulgursalat Pikant — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 20757861 Fertigsalate Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 217pro 100 g
Eiweiß: 7,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 21,9 gpro 100 g
Fett: 10,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Linsen-Bulgursalat Pikant 217 Kalorien, 7,2 g Eiweiß und 10,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält CeleryEnthält EggsEnthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	908 kJ / 217 kcal
Fett	10,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	21,9 g
davon Zucker	3,9 g
Ballaststoffe	5,9 g
Eiweiß	7,2 g
Salz	0,88 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

217 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,2 g

Kohlenhydrate21,9 g

Zucker3,9 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett10,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Cholesterin0,8 mg

Natrium352 mg

Calcium24,4 mg

Kalium235 mg

Eisen1,3 mg

Vitamin A0,4 mcg

Vitamin C13,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Bulgur, Curry, Eier aus Bodenhaltung, Eigelb, Guarkernmehl, Karotten, Linse, Paprika, Peperoni, Porre, Pulse, Rapsöl, Sellerie, Speisesalz, Stärke, Verdickungsmittel, Wasser, Zucker

Allergene

Enthält: Celery, Eggs, Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Linsen-Bulgursalat Pikant?

100 g Linsen-Bulgursalat Pikant enthalten 217 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Linsen-Bulgursalat Pikant?

100 g Linsen-Bulgursalat Pikant enthalten 7,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen-Bulgursalat Pikant?

100 g Linsen-Bulgursalat Pikant enthalten 21,9 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Linsen-Bulgursalat Pikant?

100 g Linsen-Bulgursalat Pikant enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen-Bulgursalat Pikant?

100 g Linsen-Bulgursalat Pikant enthalten 352,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Linsen-Bulgursalat Pikant?

100 g Linsen-Bulgursalat Pikant enthalten 5,93 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Linsen-Bulgursalat Pikant?

Die Hauptzutaten von Linsen-Bulgursalat Pikant sind: Branntweinessig, Bulgur, Curry, Eier aus Bodenhaltung, Eigelb.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

19 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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