Ankerkraut

Ankerkraut Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4260347898890 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 184pro 100 g
Eiweiß: 5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 29 gpro 100 g
Fett: 2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ankerkraut Bolognese 184 Kalorien, 5 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	770 kJ / 184 kcal
Fett	2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	29 g
davon Zucker	23 g
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	5 g
Salz	40,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

184 Kalorien in 100 g

Eiweiß5 g

Kohlenhydrate29 g

Zucker23 g

Zugesetzter Zucker5,9 g

Ballaststoffe1,4 g

Fett2,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Cholesterin0 mg

Natrium16080 mg

Calcium105 mg

Kalium185 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,4 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hartkorn Cayennepfeffer (gemahlen) Eiweiß 5 g · 0 kcal pro 100 g

−22,5 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−184 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Getrocknete Möhre, Knoblauch, Lorbeer, Maisstärke, Maltodextrin, Meersalz, Oregano, Rohrzucker, Rosmarin, Salbei, Schwarzer Pfeffer, Sellerie, Thymian, Tomate, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ankerkraut Bolognese?

100 g Ankerkraut Bolognese enthalten 184 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ankerkraut Bolognese?

100 g Ankerkraut Bolognese enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ankerkraut Bolognese?

100 g Ankerkraut Bolognese enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ankerkraut Bolognese?

100 g Ankerkraut Bolognese enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ankerkraut Bolognese?

100 g Ankerkraut Bolognese enthalten 16080,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ankerkraut Bolognese?

100 g Ankerkraut Bolognese enthalten 1,353 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ankerkraut Bolognese?

Die Hauptzutaten von Ankerkraut Bolognese sind: Basilikum, Getrocknete Möhre, Knoblauch, Lorbeer, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

Stark verarbeitet

17 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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