Mymuesli

MyMuesli, Nussmüsli — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

575g EAN 4260188785618 Frühstücksflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
409pro 100 g
Eiweiß
10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
53,2 gpro 100 g
Fett
15,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (60 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 409 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 15,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 60 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1711 kJ / 409 kcal 1027 kJ / 245 kcal (12%)
Fett 15,3 g 9,2 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 2 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 53,2 g 31,9 g (12%)
davon Zucker 15,5 g 9,3 g (10%)
Ballaststoffe 7,6 g 4,6 g
Eiweiß 10,9 g 6,5 g (13%)
Salz 0,04 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

409 Kalorien in 100 g
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate53,2 g
Zucker15,5 g
Zugesetzter Zucker9,5 g
Ballaststoffe7,6 g
Fett15,3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium16 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

MyMuesli, Nussmüsli kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Amaranth, Apfeldicksaft, Avoine Crunchy, Cashewkerne, Cunchy Pomme, Dattel, Dinkelflocken, Gerstenflocken, Getrocknete Apfelstückchen, Haferflocken, Haselnuss, Honig, Mandel, Meersalz, Puffreis, Reismehl, Reissirup, Sonnenblumenöl, Weizenflocken, Zimt

Allergene

Kann enthalten: Lupin, Milk, Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat MyMuesli, Nussmüsli?

100 g MyMuesli, Nussmüsli enthalten 409 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält MyMuesli, Nussmüsli?

100 g MyMuesli, Nussmüsli enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält MyMuesli, Nussmüsli?

100 g MyMuesli, Nussmüsli enthalten 53,2 g Kohlenhydrate. Davon 15,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält MyMuesli, Nussmüsli?

100 g MyMuesli, Nussmüsli enthalten 15,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält MyMuesli, Nussmüsli?

100 g MyMuesli, Nussmüsli enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält MyMuesli, Nussmüsli?

100 g MyMuesli, Nussmüsli enthalten 7,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von MyMuesli, Nussmüsli?

Die Hauptzutaten von MyMuesli, Nussmüsli sind: Amaranth, Apfeldicksaft, Avoine Crunchy, Cashewkerne, Cunchy Pomme.

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