Beltane Naturkost

Bio Gartenkräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3 " 9,6 gr EAN 4260133143531 Kräuter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 168pro 100 g
Eiweiß: 5,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 23,3 gpro 100 g
Fett: 3,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Gartenkräuter 168 Kalorien, 5,4 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Mustard

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	703 kJ / 168 kcal
Fett	3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	23,3 g
davon Zucker	12,3 g
Ballaststoffe	10,7 g
Eiweiß	5,4 g
Salz	46,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

168 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,4 g

Kohlenhydrate23,3 g

Zucker12,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe10,7 g

Fett3,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Cholesterin0 mg

Natrium18720 mg

Calcium23,3 mg

Kalium71,3 mg

Eisen0,5 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C6,5 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Spar Natur*pur Bio-Speisetopfen Eiweiß 11 g · 100 kcal pro 100 g

−8,7 g Zucker−68 Kalorien+5,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Basilikum, Bohnenkraut, Dill, Karotten, Kerbel, Maisstärke, Petersilie, Pfeffer, Pfefferminz, Schnittlauch, Sellerie, Soja, Sonnenblumenöl, Steinsalz, Zwiebel

Allergene

Enthält: Mustard

Kann enthalten: Celery, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Gartenkräuter?

100 g Bio Gartenkräuter enthalten 168 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Gartenkräuter?

100 g Bio Gartenkräuter enthalten 5,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Gartenkräuter?

100 g Bio Gartenkräuter enthalten 23,3 g Kohlenhydrate. Davon 12,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Gartenkräuter?

100 g Bio Gartenkräuter enthalten 12,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Gartenkräuter?

100 g Bio Gartenkräuter enthalten 18720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Gartenkräuter?

100 g Bio Gartenkräuter enthalten 10,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Gartenkräuter?

Die Hauptzutaten von Bio Gartenkräuter sind: Basilikum, Bohnenkraut, Dill, Karotten, Kerbel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

15 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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