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Grünkohltopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4250635316465 Eintöpfe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
92pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,5 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Grünkohltopf 92 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 4,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 385 kJ / 92 kcal
Fett 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g
Kohlenhydrate 4,5 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

92 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate4,5 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,7 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium400 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz Extrakte, Grünkohl, Haferflocken, Jodsalz, Kaliumiodat, Karottenextrakt, Kartoffel, Kasseler, Konservierungsstoff, Maltodextrin, Mettenden In Scheiben, Natriumnitrit, Rapsöl, Schwarte, Schweinefleisch, Sellerie, Senfsaaten, Stärke, Tomate, Wasser, Weißkohl, Weizenmehl, Zuchtchampignons, Zucker, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Lupin, Milk, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grünkohltopf?

100 g Grünkohltopf enthalten 92 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grünkohltopf?

100 g Grünkohltopf enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grünkohltopf?

100 g Grünkohltopf enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grünkohltopf?

100 g Grünkohltopf enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grünkohltopf?

100 g Grünkohltopf enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Grünkohltopf?

Die Hauptzutaten von Grünkohltopf sind: Buchenholzrauch, Dextrose, Gewürz Extrakte, Grünkohl, Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

5
Hochverarbeitet
27 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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